从细节入手,充满信心迎接大赛考验

文 / 麦延 摄 / 闫佳   2018-09-18 10:04:48

7月中旬,结束了马来西亚和印尼两站比赛的中国羽毛球队来到南京进行集训,为世锦赛做准备。世锦赛结束后,队伍将返回北京,马上投入到亚运会备战中。南京集训期间,夏煊泽和张军两位主教练分别谈到了最近队伍的情况,就前两站比赛的情况、备战世锦赛和亚运会等方面进行了详解。

夏煊泽:

把握制胜规律,实现百花齐放

尤伯杯后,女单组采取了多项措施来调整,训练抓得更严了,尤其强调队员的意志品质。像在集训期间,女单组每天6点30分起来出早操,进行热身跑,目的就是要把时间合理利用起来,化零为整。我们要承认,女单组和最顶尖的水平还存在着差距,所以我们得奋起直追。

赛练结合,细节严谨

马来西亚和印尼两站比赛,虽然只有陈雨菲和何冰娇两位球员参赛,但我们的成绩较之前有了进步。两站比赛都打进了决赛,印尼公开赛,两位女单都打进半决赛,这得益于我们在赛中抓紧训练。

陈雨菲在马来西亚公开赛首轮输给奥原希望后,第二天我们就在当地进行训练,在以赛代练的前提下实现赛中训练,抓体能,边总结边补技术,把比赛和训练结合起来。第二周的印尼公开赛,陈雨菲打进了决赛,体现了一定的成效。

陈雨菲作为我们现在世界排名最高的女单,有弱点也有长处。以前她打戴资颖的时候,往往是输在最后的关键分上,这一次印尼公开赛决赛,我们看到陈雨菲在关键分上敢下手了。第一局顺风的时候还能拿下,当时我们是看到不小的希望的,但第二局开局没打好,虽然后面追上去了,但细节做得不够好。像8比9时发球错区了,13比14时网前扑球失误,这都是细节处理不够严谨的体现。

何冰娇在两站比赛中分别打进决赛和半决赛,战胜了不少强手,但最后也输给了戴资颖。特别是马来西亚公开赛决赛,何冰娇第一局20比17领先时没拿下,第二局就有点乱了,对大局的掌控还是不够。但我们认为她的技战术打法已经慢慢定型,可以慢慢地深化研究她的制胜规律。

奋起直追,以点带面

这两站比赛的收获主要是把思路理清了,发现了自己的劣势和优势。虽然都打进了决赛,但没拿到冠军就证明我们依然要加倍努力。接下来,不止是备战世锦赛和亚运会,而是未来的路上,我们都需要做到在困难中找优势,在优势中弥补短板。

陈晓欣的身体素质不错,具有冲击力,但细节还处理得不够好。她是可以打泰国和新加坡站比赛的,但我们想让她的冲击力和对比赛的热情憋足一点,来看她能不能有一个释放,制造惊喜。

现在,陈雨菲和何冰娇排在前10,我们希望能着力让她们俩突尖,带动整个女单组的进步。女单组现在强调体能,通过抓体能来带动全面,提高耐久度和变速能力。抓细节,要求严谨,细节中再抓细。现在离奥运会仅剩下两年时间,形势很急迫,我们得奋起直追,我们也相信勤能补拙。上一届世锦赛,我们站上了领奖台,这一届我们当然希望能突破上一届。困难不小,但我们不能丢失希望和努力。

借鉴经验,适时调整

男单组这两站的比赛成绩不理想,体现了我们的比赛能力没以前强了,能力上也没那么绝对了。两位优秀运动员林丹和谌龙的竞技状态需要调整,年轻运动员石宇奇也需要去调整心态。

不同球员有不一样的制胜规律,我们需要去总结以前成功的经验,去提取这几位运动员分别的制胜规律,再反过来运用到现实条件和实际情况当中。这是有难度的,但优秀运动员有他们独特的领悟力和对球的理解,他们可以把很小的细节放大,并融入到比赛当中。谌龙在印尼公开赛中第一局落后那么多还能赢回来,但后两局都是领先时候输掉的,就是自己在关键分上犯了错误,处理细节没那么严谨了。训练中,谌龙的投入度很高,很认真,但比赛没打出来,对此他自己也很郁闷。所以在大赛前,我们尤其要重视怎样调整状态。

石宇奇处在一个往上冲的阶段,网前、进攻、速度他都具备,但他有他的问题,像在场上处理问题的能力还欠缺一点。他在汤杯时发挥得很好,我们现在需要帮助他怎么找回那种感觉,特别是心态上的调整。汤杯时,石宇奇打的是二单,面对的不是其他国家排名最高的球员,也没有在大比分0比2落后的情况下上场。这一次亚运会,他很可能要扮演一单的角色,对于他和教练团队来说都是巨大的挑战。所以我们也在给队员灌输一个思想,能不能尝试把单项当成团体来打,把团体当单项打。

我们在调整,别人也在调整。像山口茜和奥原希望在这两站比赛体现的状态也不是特别好,所以虽然我们女单赢了山口茜两次,但不能因此觉得山口茜就好打了。这段时间备战两个大赛,我们的指导思想是把训练量调整到最合适的地方,把量“吃住”,不能太多,让队员过于疲劳,也不能太少,这不利于场上的对抗。

集训期间,发挥中国队的优势,在医疗、后勤等方面全方位配合。还要严格利用好世锦赛后到亚运会的10天过渡时间。

张军:

放下包袱,把优势转化为胜势

双打组在这两站比赛中没有达到原定的冠军任务,暴露了一定的问题。但另一方面,我认为比赛中我们的亮点有很多。正反两方面的收获都能让我们在备战世锦赛和亚运会时更有针对性。

收获一冠亮点多多

混双我们在马来西亚公开赛实现会师,但这两对组合都在印尼公开赛上输给陈炳顺/吴柳萤,其中主要是因为这两对组合都与对方打得少,不熟悉。郑思维/黄雅琼在马来西亚公开赛半决赛打爱德考克/ 怀特时特别艰难,整场球绝大部分时间都处在落后,被压制着。但值得高兴的是,他们在困难和落后时能顶得住,能有变化,最后一鼓作气逆转胜出,体现出他们解决问题的能力提高了。

王懿律/黄东萍在这一年里最大的进步就是心态的成熟。以前他们在场上遇到问题会慌,会急,甚至会责怪,但现在他们已经走出那个阶段了,这也是他们现在成绩稳定的原因。黄东萍需要兼项,她的打法也比较消耗体能,但我对她是有信心的。以前她会没有节制地耗能,甚至在场上出现抽筋的情况,但现在她学会分配体能,会节能了。

男双组在汤杯之后收获了更大的自信,缓了缓,这也给了对手机会。马来西亚公开赛我们有2对组合打进半决赛,特别是何济霆/谭强在1/4决赛战胜了苏卡姆约/吉迪恩,成为2018年我们第一对在公开赛击败他们的组合,十分难得。但也因为那一场激战,何济霆的腰受伤了,影响了半决赛的发挥。

另外,李俊慧/刘雨辰半决赛第一局20比17时没拿下,没有实现把优势化成胜势,比较可惜。另外一对组合刘成/张楠之前训练不太系统,刘成腰伤刚好,张楠也生病了,比赛中和俄罗斯、马来西亚组合都激战了三局,最后一胜一负,都算正常。遇到问题不可怕,重要的是怎么解决问题,今后的训练我们要着重抓刘成的细节问题,还要进一步提升张楠的主动进攻意识。

女双组虽然没拿到冠军,但我认为亮点很多。我们的队员在两站比赛中把韩国的几对主要组合都赢了,黄东萍/李汶妹接连战胜日本的广田彩花/福岛由纪和米元小春/田中志穗,和松友美佐纪/高桥礼华打了三局,最后决胜局2分惜败。

多想困难,迎难而上

这样的成绩算是很不错的,毕竟李汶妹转到双打组才半年多,能和3对世界排名前5的日本组合打到这个份上,她有很大的进步。但年轻人还是关键分和心态把控做得不足,表现有起伏,还没积累到稳定的状态,像和松友她们打,决胜局19比16领先时连丢了5分,有点不应该。杜玥/李茵晖在印尼首轮打了韩国组合一个21比2,打中国台北组合时首局17比8领先时被翻盘了,这些都是年轻运动员需要总结的。

总体来说,我们的女双已经慢慢成熟起来,总体在往上走。接下来我们要把总体的排名提升上去,让更多的组合进入前30,甚至20。我们要有勇气,要有胆量,不要因为没拿到冠军就不自信,迎难而上才是我们取胜的利刃。

去年,我们在世锦赛拿到男双和女双两枚金牌,今年我们依然要全力去争夺这三金。其中,混双我们的4对组合都获得了前10种子席位,总体所处的位置比较高,受到的冲击和研究会更多,相应的压力也会更大。集训阶段,我们要把工作做细,虽然有优势,但要多设想困难。

女双我们的位置没有混双高,主要对手来自日本、韩国和印尼,我们绝对不比对手弱。集训阶段,女双要强调进攻和提高多拍相持能力。男双的竞争是最为激烈的,印尼、丹麦、日本、马来西亚等国家的组合都很强大。我希望刘成/张楠和刘雨辰/李俊慧两对组合起到核心的领头作用,第一次参赛的韩呈恺/周昊东和何济霆/谭强要自信起来,发挥他们年轻人冲击力强的优势,争取战胜种子选手。

专注过程,做好衔接

这次南京集训是为了备战世锦赛,同时也是为亚运会做准备。印尼公开赛和亚运会是同一个场馆,所以之前比赛就是一次考察和适应场馆的机会。从南京到雅加达,从世锦赛到亚运会,实际上也是从大馆打到小馆的过程,这对队员的调整能力也提出了要求。世锦赛表现好了,该怎么去稳定好情绪,沉下心来迎接亚运。相反,世锦赛如果没打好,怎么去调整,这都是队员和教练在这关键的一个月里要处理的。

在家门口作战,动力和压力是并存的。我们在集训中也让教练不要给队员太大的思想包袱和压力,让队员专注过程,不要太多考虑结果。

来南京后,我们的集训时间并不长,让队员带着健康的身体和充沛的体能进入比赛是最为关键的。技术上,要进一步强调发接发,因为在这个环节上取得哪怕一点点优势,都有机会放大到得分,多领先一分,我们的胜率就高一点。在这个基础上,对每对组合的小细节和小问题进行针对性解决。我们在三个项目上都有实力,都有自身的优势,怎么把优势转化为胜势,就是我们取得好成绩的关键。

现在离奥运会仅剩下两年时间,形势很急迫,我们得奋起直追,我们也相信勤能补拙。

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