由全英赛浅析中国女单之现状

卢兰   2016-05-08 19:12:31


文 /卢兰(原中国队女单主力、世界冠军)

经历一周的巅峰对决,2016年全英公开赛落下帷幕。中国队拿到了三个单项的决赛席位,但仅获得男单一项冠军,在女单和女双决赛中均负于日本选手,屈居亚军。作为前中国羽毛球队的女单运动员,我也关注到了目前世界女单的形势以及我国女单的低迷现状,对此也有自己的一些认识,希望能够对女单选手有小小启示。

中国女单主力已无年龄优势

这次打入女单8强的基本都是世界排名稳定保持在前10的选手,而且她们之间各有胜负,没有哪一人有绝对的优势夺冠。这8位选手的年龄结构可对半分为两组,三位中国选手李雪芮、王仪涵、王适娴与印度选手内维尔为1992年前的选手,日本选手奥原希望、西班牙选手马琳、中华台北选手戴资颖以及泰国选手拉差诺则为1992年后的选手,可以看出,随着一批年轻选手的涌现,中国的三名选手虽然还占据着顶尖选手最多的名额比例,但在竞技年龄上已毫无优势,而中国女单的新生力量则显得较为疲软。

从8强选手的打法来看,攻击型打法和拉吊跑动型打法各占半壁江山,但最终站在决赛场上的是两名个子并不高大的拉吊型选手。这是决赛场上不常见的,但也说明女单的技战术打法不再取决于身材条件,也不存在有绝对优势的打法,而是看谁对自身特点掌控驾驭得更好。

中国女单技术全面但缺亮点

从几场关键场次中,国外选手身上的几个亮点令我印象比较深刻。

首先是控球能力,不单指的是控球的成功率,而是在落点的精准度和球的弧度掌控上都十分到位,在这个基础上又有一定的控球稳定性;第二是主控意识,主控压后场不再是高个子选手的绝对优势,个子矮小的选手同样具备主控后场的能力;三是出手的节奏和变速,出球不光追求绝对速度,而是更善于通过手上的停顿和加速发力来掌握节奏。

中国选手目前在技术打法上依然是最全面的,但从某种角度说也最缺少亮点。论速度和进攻能力,不及西班牙的马琳来的突出;论拉吊多拍能力,日本选手显得较为耐磨耐打;而泰国选手拉差诺和中华台北选手戴资颖则是在变速突击上更为抢眼。所以中国选手的技术打法看似扎实全面,但遇到不同特点的对手,还是缺少攻克的必杀技,只能凭借自身的状态和实力来抵御,显得十分被动。

中国队的3名老队员在体能的潜力上已经没有太多的突破空间,在技战术层面上也是多年保持不变,而国外的选手则更加敢于创新,敢于彰显不同的技术特点。

拉差诺和戴资颖的身高都不高,但时常能看到她们打出让对手沾不到球的尖锐落点,是因为她们的抢点意识非常强,只要看准机会就会毫不手软地果断下手。另外,她们对吊、点、劈、杀的远近落点有明显的区分,可见对技术细节的把控十分细致。而中国选手的下压进攻缺少这样的区分化运用,导致在很大程度上影响了进攻的效果。所以,这是相对于以往拉吊型选手的一种升级的拉开打法,既有调动对手的技能,又不失攻击力。相比较之下,与她们打法类似的王适娴,她的技术缺陷就在进攻的环节上,如果能够改善球的落点质量和精准度的稳定性,那么就会大有突破。

另一位老将王仪涵的打法有别于新生代的打法,她一方面保留着中国队曾经的传统主流风格,善于快速拉开进攻,另一方面受到这几年女单的打法演变影响,越来越趋向于一种以控制为主的防守反击打法。但随着年龄的逐渐增大,多拍后的体力问题成为了被年轻选手冲击的最大障碍。其实,我认为王仪涵在技术上的造诣还不够顶尖,多年来凭借着速度和能力压制对手。但如今老一辈和同年龄选手相继退役,而年轻选手同样有速度和能力与她抗衡,在这样的情况下,便凸显出她的技术不够细腻,且精准度和稳定性不够。

对于李雪芮来说,我认为她的技术打法还是实用且有威胁的。她具备其他女单选手不具备的一些技术能力,就是通常双打选手才具备的抽压连贯能力,在对付拉吊型选手时很管用。而大多数女单选手在平抽挡环节上的处理都不太娴熟,这是李雪芮比较明显的技术特点。结合她自身的拉开进攻,这套打法并不吃亏。同样,她的短板在体力方面,但由于年龄和伤病的关系,在体能上突破的难度非常大,所以还是应该在技术层面上更多地钻研,寻找升级和突破的空间。

女单低迷的主因在训练指导观念

我认为中国女单处于低迷的原因在于整个训练指导观念上,对技术的细节把控和创新升级不够,对多拍存在一些误区。

在坚持多拍的理念下,运动员会不自觉地对手上技术放低要求,特别是落点的精准度,久而久之,原本吊、点、劈、杀的区别不再明显,这些技术的功能也被大致地通用化,变得只有强攻和软压,那么在运用效果上肯定是有影响的。

很多时候我们把输球的原因归结于失误率,失误率也是技术不精准稳定的体现。因此在解决失误率问题上不应以放低要求的方法来提高成功率,而应该更注重出球的质量,坚持将技术磨练得精益求精,再运用到多拍中,这样多拍就不纯粹是拼体力的活儿了。如果能通过技战术的精准合理运用,在尽可能少的拍数中有效得分,何尝不是种省力的打法。

当然,无论是哪种理念,都不可走向极端,不能为了多拍而盲目耗费体力,也不能为了取巧而想速战速决,这两种思维都不可取。虽说体能是最好练的,也是必不可少的,但我认为技战术才是打法的创新和升级点。应思考如何把技术提炼到极致,而不是一味地在多拍打法中熬体力,对老队员如此,年轻运动员更是如此。失去自身技术特点的多拍打法终究没有长久的生存力,只有认清楚自身的特点,将自身的这套打法不断升级,中国女单选手才能有新的突破。

全英冠军榜


男单冠军:林丹(中国)


女单冠军:奥原希望(日本)


男双冠军:伊万诺夫/索佐诺夫(俄罗斯)


女双冠军:高桥礼华/松友美佐纪(日本)


混双冠军:乔丹/苏珊托(印尼)

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